오른쪽 허리 통증

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작성자키커 조회 18회 작성일 2021-07-28 06:53:04 댓글 0

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허리 통증을 없애주는 허리운동

허리에 통증이 있으신가요?
잘못된 자세로 운동하는 것은 오히려 허리 통증을 악화시킬 수 있습니다.
허리 통증이 있을 때는 무리한 운동보다는 허리 주변 근육을 풀어주고 쉬어주는 것이 좋습니다.

연세사랑병원 스포츠재활센터에서 허리 긴장을 풀어주고 이완시켜주는 스트레칭을 알려드립니다!!
하루 10분만 투자하세요


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병원가도 낫지 않는 목-허리 통증, 닥치고 이것부터 해라! - 이경석의 척추88 #18

목이나 허리 통증으로 괴로워하는 분들 주목!
만성적인 척추 통증이나 근육통으로 이 병원 저 병원 다녀봐도 잘 낫지 않는다면?
나는 정말 죽을 정도로 아픈데, 병원에서 MRI 찍으면 별 이상이 없다는 답변만 돌아온다면?

이럴 때 가장 먼저 해야하는 ‘이것’!
이유를 알 수 없는 통증의 원인을 찾기 위해 가장 먼저 해야하는 ‘이것’을
환자도, 병원도 간과하는 경우가 많다는데…

이경석 원장이 옷걸이(?)로 쉽게 알려주는,
이유를 알 수 없는, 병원 검사에선 나오지 않는 통증의 근본 원인부터,
증상만 잡는 것이 아니라 원인까지 고치기 위해 가장 중요한 검사의 정체까지!

기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드

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-척추 질환에 대해 궁금한 점 댓글로 질문해 주세요
댓글 혹은 방송을 통해 답변해드립니다

-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital


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오른쪽옆구리통증 검사해도 이상이 없다면? 통증의학과 원장이 경험한 옆구리통증 환자 사례 대방출

‍⚕️ 오늘의 콕 선생님 : 콕통증의학과 김환희 원장

- 현 콕통증의학과 대표원장
- 마취통증의학과 전문의
- 전 분당척병원 비수술센터장
- 전 서울대병원 척추센터 임상강사
- 전 분당서울대병원 척추센터 임상강사

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