콜라겐이많이든음식

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작성자각시탈 조회 4회 작성일 2021-06-21 23:45:46 댓글 0

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주름을 없애주는 식품!! (내몸의 콜라겐을 가득 채워주는 음식들)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은 콜라겐을 만들어주는 식품들을 알아보려고 합니다

음식으로 채워주는게 가장 이상적인 방법인대요

어떤 방법이 있고

어떤 종류로 내몸의 콜라겐을 채워줄수 있을지 ^^

동안 외모의 비밀..

콜라겐을 쉽게 채워주는 음식은 어떤게 있는지 알아보겠습니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#콜라겐, #주름개선, #피부건강, #식품
엔상세세상엔 : 좀 그런데 멍멍이 고기에 콜라겐이
제일 많다고 들었는데
멍멍이고기 먹는사람들 피부가좋음
맞죠
도민정 : 어류분발도도움되나요?
라푼젤_ : 황태껍질 튀겨먹음 칼로리 높나요?
당장 해먹고 싶은데
어차피 주전부리 매일 먹는데ㅋㅋㅋ
차라리 저거 먹는게 나을듯
새벽 : 황태 껍질 좋대서 손질해서 튀겨 먹었는데 암모니아 향이 너무 올라와서ㅠㅠ 몇 조각 먹고 다 버렸어요. ㅠㅠ
남로꾸꺼 : 약사님! 어머니께서 요산수치가 높은데 b3 니아신 20mg 섭취라도 안좋을까요?? 니아신 안 들어간 종합비타민 찾는데 없어서요!! 감사합니다

여유만만 – ‘젊음의 묘약 콜라겐, 음식으로 섭취하라!’ 콜라겐을 채워주는 식품 BEST 4

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콜레스테롤 높을 때 꼭 피해야 하는 음식 6가지는? 고지혈증 식이요법②

#고지혈증 #고콜레스테롤 #식이요법

혈액검사에서 "콜레스테롤이 높다, 고지혈증이다"라는 말 들으셨나요? 심각한 정도가 아니라면 식이요법만으로도 많이 개선시킬 수 있습니다. 약에만 의존하지 마세요. 스스로 고지혈증을 극복하는 식이요법을 알려드릴게요.

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혜영 이 : 박사님 말씀..감동 강의!
NZMUM뉴질랜드에서 사랑리나 키우는 엄마이야기 : 1. 지방이 많은 고기는 적게먹자
2. 튀긴음식은 피자하(라면.과자.치킨)
3. 식물성기름도 주의하자(엑스트라버진 올리브)
*계란 오징어 새우 No No
(계란은 하루 한두개 ok)
4. 빵을 주의하자
5. 달달한 음식은 주의하자
(과일도 너무 많이 먹지말자. 믹서에 갈지말자. 식후과일 자제)
6. 담배 꼭 끊읍시다
즈ᄃ : 멀 그렇게 복잡하고 길게 얘기를 해요 ㅋㅋ 걍 니 입에 맛있다 생각하는건 처먹지마 니 입에 맛없다 생각하는거 많이 먹어 ㅋ 간단하자나여? ㅋㅋ 제말에 반 박 가능한가요? ㅋ
정유진 : 예
닛시 : 이런거 다 잘안먹어도 60넘으니 올라가네요~
어떻하죠? ㅠㅠ

... 

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